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Détails sur le produit
Broché: 312 pages
Editeur : Thierry Souccar (4 septembre 2014)
Collection : Médecine
Langue : Français
ISBN-10: 2365490948
ISBN-13: 978-2365490948
Dimensions du produit:
14,1 x 1,9 x 21 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
36 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
13.373 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Un grand merci au Docteur Cotinat, qui à travers cet ouvrage complet nous explique clairement ce qu'est le reflux, les causes, les traitements et surtout les habitudes nutritionnelles à prendre pour ne plus en souffrir. Et ça fonctionne à merveille ! Adieu les brûlures d'estomac, les ballonnements, l’oppression du sternum, les maux de gorges, la voix qui casse etc. En recadrant son alimentation et en prenant les bonnes habitudes, nous seulement vous reprenez goût aux fruits et légumes mais en plus on se sent en meilleur forme que jamais.
Ce livre a le mérite d'offrir un tableau complet de toutes les causes du problème de RGO car c'est souvent un problème complexe. Il est de plus très didactique ; aucun gastro ne m'a expliqué le reflux de cette manière? Cet ouvrage est en plus très clair. On pourrait croire que l'acide (mais il n'y a pas que lui...) qui remonte agresse l'oesophage et que si on solutionne ce problème, tout est réglé et bien non, c'est bien plus complexe que cela. L'oesophage peut être en plus défaillant et par rétroaction, cela s'aggrave... Pour ceux qui ont un RGO, lisez ce livre, même s'il n'y a pas de remède miracle, vous serez comment l'hygiène de vie et une nourriture adaptée peut soulager vos troubles.
Voilà une dizaine de jours que je suis le traitement naturel proposé, et déjà j'en ressens les effets positifs, alors que j'étais sur le point de me remettre entre les mains de la médecine classique et ces lourds aléas...De plus, le livre est simple à lire et bien écrit.Et après plusieurs mois, je viens compléter mon commentaire : oui, j'en suis maintenant sûr, la médecine classique, pour des raisons de "gros sous" nous laisse croire que les médicaments des lobbys pharmaceutiques peuvent soigner. Sur le court terme, une amélioration mais sur le long terme les effets secondaires auront raison de notre santé.Grâce au Dr Cotinat, à son livre et a une bonne hygiène alimentaire mon reflux s'est considérablement amélioré, j'ai évité les antiacides qui bloquent la production naturelle acide de l'estomac vous orientant tout droit vers l'opération qui vous handicapera pour le reste de votre vie. Oui, si vous avez des reflux gastriques, lisez ce livre et mettez en pratique.
Après 6 mois de galère : Gastrite basse, oesophagite, béance du cardia j'ai amélioré mes symptômes au bout de 2 semaines et PLUS RIEN au bout de un mois, j'ai également perdu 8 kilos et mon IMC est enfin normal. La fin du cauchemar. Dur dur au début de suivre les conseils de prendre des bonnes habitudes mais maintenant c'est ma routine et j'y prends du plaisir. Un grand merci à Martine Cotinat !
J'ai lu ce bouquin avec beaucoup d'intérêt, j'ai apprécié (enfin! de la part d'un médecin) l'objectivité concernant les traitements IPP et autres, le livre est très bien expliqué, reste à appliquer les consignes alimentaires c'est à dire, pour certains, dont je fais partie, réviser totalement la manière de se nourrir et pas que! ça paraît pas très simple au départ mais entre ça ou les poisons que l'on nous proposent contre ce phénomène d'acidité récurrentes, y pas photos. Merci à ce médecin pour ses explications compréhensibles pour tous et sa volonté de nous épargner des traitements lourds même si pour tous ceux qui les supportent, ce qui n'est du tout mon cas, les effets secondaires sont loin d'êtres innocents.
Ce livre est juste parfait : il commence par une partie instructive qui explique l’origine des reflux puis il continue avec une partie qui donne les armes pour s'en débarrasser. Je l'ai fait pour moi. J'ai d'abord remplacé mes IPP (40mg par jour, à vie d'après le gastro-entérologue) par des compléments alimentaires rééquilibrant le Ph et surtout, en changeant mon alimentation. 1 mois après, j'ai arrêté aussi les compléments. Quel bonheur de ne plus prendre de médicaments ! Ce livre a fait l'unanimité dans mon entourage !
Livre très clair et bien documenté. M'a bien aidé a soigner naturellement mon reflux qui est d'ailleurs pratiquement guéri. Recommandé
Ce que j'ai aimé dans ce livre c'est l'illustration des conseils alimentaires par des témoignagesJe trouve que les recettes de cuisine n'ont pas vraiment leur place dans ce livre, d'autant plus qu'elles semblent ignorer parfois le "sans gluten " qui semble avoir été le remède efficace pour les personnes qui ont témoigné
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